Se plaindre sans arrêt n'affecte pas seulement notre moral, mais aussi notre cerveau. À chaque plainte, notre organisme libère du...

Souvent perçue comme un frein à la productivité, la procrastination peut également se révéler bénéfique. En reportant certaines tâches,...

Dans notre société, les injonctions amélioratives sont partout. Elles partent souvent d’une bonne intention : nous encourager à être...

Les hallucinations collectives sont un phénomène intriguant où plusieurs personnes partagent la même perception erronée. Ce type...

Les crises d’angoisse peuvent être profondément ancrées dans l’inconscient, liées à des expériences passées, des émotions refoulées ou...

L’inflammation ne concerne pas seulement le corps, elle joue aussi un rôle essentiel dans la santé mentale. Des recherches ont montré...

Le stress peut être classé en plusieurs catégories, selon ses causes et ses effets sur l’individu. 1. Le stress aigu : Il s’agit du...

Élever un enfant avec une forte personnalité peut être à la fois un défi et une belle aventure. Ce type d’enfant a souvent une grande...

Le trouble dissociatif de l’identité (TDI), autrefois appelé trouble de la personnalité multiple, est un trouble mental complexe. Il se...

Les théories de l’attachement ont été développées par le psychologue John Bowlby. Elles expliquent comment les liens émotionnels se...

Quand l’anxiété s’installe depuis longtemps, surtout en raison de conflits personnels importants, et que rien n’a vraiment fonctionné...

Élever un enfant HPI peut être une belle aventure, mais cela demande aussi une attention particulière pour répondre à ses besoins...

La manipulation mentale est une forme d’influence qui vise à contrôler les pensées, les émotions et les actions d’une personne, souvent à...

Partager son quotidien avec une personne atteinte de trouble bipolaire peut être une expérience à la fois enrichissante et exigeante. Les...

La cyclothymie est un trouble de l’humeur qui oscille entre des hauts et des bas, sans jamais atteindre l’intensité extrême du trouble...

Un dépensier émotionnel est une personne qui investit énormément d’énergie dans ses émotions, parfois de manière excessive ou inadaptée....

Élever un enfant est l'une des responsabilités les plus précieuses qui soient. Les parents jouent un rôle fondamental dans l'éducation et...

L’emprise familiale, c’est quand un ou plusieurs membres d’une famille exercent un contrôle excessif sur les autres, au point de les...

L’intelligence ne se limite pas à la logique ou aux compétences scolaires. Selon Howard Gardner, psychologue américain, chaque individu...

Avez-vous déjà ressenti cette petite voix intérieure qui murmure que vous ne méritez pas vraiment vos réussites ? Que, tôt ou tard,...